Optimaliseer je sport Prestaties

Thumbnail image

         Summit Sport Seminar 2014

             “Optimaliseer je sportprestaties”

                   vrijdag 26 september 2014

        aanvang 19.15 uur, start 19.30 uur – 21.30 uur






Programma:

“Meten om de top te bereiken”;
Sportfysiotherapeut en echografist Theo Nass  en fysiotherapeut en atletiektrainer Rogier Hoogerwerf

Sport verantwoord op een hoog niveau of op het allerhoogste niveau en leer hoe je optimaal
resultaat kunt behalen door te trainen met persoonlijke hartslagzones. Tevens wordt de
echo als diagnostisch instrument gepresenteerd, waarmee snel de oorzaak van klachten kan
worden gevonden.

“Op een hoger niveau met kracht-, HIT- en core stability training”;
Sportfysiotherapeut Debbie Alsemgeest

Voel zelf hoe je een sterk centraal spierkorset kunt aanleggen voor een goede basis voor
werk-, sport- en wedstrijdprestaties, daarnaast heeft deze training invloed op
blessurepreventie.

“Preventief advies met podologie”;
Registerpodoloog, sportpodoloog en echografist voet & enkel Jos Gerner

Voorkom blessures met een voet- en ganganalyse en met een goed advies voor de juiste
sportschoenen.

“Helpen sportvoedingssupplementen je prestaties te verbeteren?”
Sportdiëtist Marjolein van Dop en personal trainer & sportdiëtist Robert van Rijn

Over sportdranken, voeding voor, tijdens en na het sporten, je ideale gewicht en over
vitamines en eiwitten. Goede voeding maakt het verschil tussen winnen en verliezen.

 

Na afloop is er de mogelijkheid om onder het genot van een hapje en drankje verder na te praten.

Voor wie?

Voor trainers/coaches, sporters en ouders, begeleiders en bestuurders van sportverenigingen en
sportnetwerken.

Inschrijving

Stuur een e-mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en vermeld daarin de naam van uw
sportvereniging of sportnetwerk en de namen van de deelnemers. Inschrijven kan tot 20 september!
Vragen? Bel: 0174 – 511 126.

We zien u graag op vrijdag 26 september bij Summit Health!

Summit Health
Veilingweg 16a
2678 LN De Lier