HVHW - Hardrijvereniging Den Haag Westland

Vierde HVHW fietstocht op 18 juli 2010

Op zondag 18 juli om 09.00 uur vindt al weer de vierde HVHW fietstocht plaats. De rijders vertrekken stipt om 09.00 uur, dus zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent! Dit keer vragen we iedereen om zich van te voren in te schrijven, zodat we de tocht goed kunnen voorbereiden. Op 18 juli rijdt de jeugd een afstand van rond de 90 kilometer (al naar gelang de weersomstandigheden het toelaten) en de ouderen een afstand van 147 kilometer. Tot nu toe was er veel animo voor de fietsritten en waren er steeds maar liefst 40 tot 50 deelnemers!

Verzamelpunt is de hoofdingang van Schaatscentrum De Uithof. De fietstocht staat open voor alle categorieën (pupillen tot en met masters) van HVHW. Er wordt niet hard gefietst! De snelheid ligt zo rond de 25 km/uur en de jeugdleden rijden een aangepast tempo wat voor iedereen haalbaar is. Het doel van de fietstocht is om te leren wat een lange duurtraining is. Plezier en veiligheid staan voorop. Het dragen van een helm en het rijden op een deugdelijke fiets met reservebandje plus pompje is daarom verplicht. Omdat de afstanden steeds langer worden adviseren we ook om voldoende drinken, een banaantje, brood of sportvoeding mee te nemen.

Jeugd
De te rijden route wordt definitief (landinwaarts of langs de kust) bepaald aan de hand van het aantal deelnemers. Schrijf je daarom vooraf in door je aan te melden bij Jan Smits via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. .

Ouderen
Kijk voor de route op: http://maps.google.nl/maps/ms?hl=nl&ie=UTF8&msa=0&ll=52.27488,4.446716&spn=0.663824,1.709747&t=h&z=10&msid=102037078562608728147.000488d5a8713a7b109c6.
De afstand bedraagt 147 km. Na bijna 60 kilometer moeten de rijders aan de bak met de beklimming van het Kopje van Bloemendaal (over een afstand van 1,75 km.). Bovenop het Kopje houden we een korte pauze. Rond 90 km. zullen we in Spaarndam een stop maken om te lunchen. Afhankelijk van hoe het gaat, zullen we op 125 km. nog even een korte pauze nemen. Zorg dat je wat geld op zak hebt om je consumpties en lunch te kunnen betalen. Schrijf je vooraf in door je aan te melden bij Conrad Alleblas via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. .

We kijken weer heel erg uit naar de rit op 18 juli. Mocht je vragen hebben, dan weet je ons te vinden.

Laatst aangepast op woensdag, 30 juni 2010 23:45