HVHW - Hardrijvereniging Den Haag Westland

2de HVHW Fietstocht - 26 juni 2011

Op zondag 26 juni 2011 om 10.00 uur vindt de tweede HVHW fietstocht van dit seizoen plaats. Verzamelpunt is de hoofdingang van Schaatscentrum De Uithof. De wielrenners vertrekken stipt om 10.00 uur, dus zorg dat je op tijd aanwezig bent! Er wordt niet hard gefietst: de snelheid ligt zo rond de 25 km/uur en de pupillen rijden een aangepast tempo dat voor iedereen haalbaar is. Het doel van de fietstocht is om te leren wat een lange duurtraining is. Plezier en veiligheid staan voorop. Daarom maken we ook koffie/theestops. Iedereen betaalt hierbij zijn eigen consumpties. Het dragen van een helm en het rijden op een deugdelijke fiets met pompje en reservebandje is verplicht.

Nieuwe aanpak - 3 groepen
Op 26 juni gaan we een nieuwe aanpak introduceren. De groep wordt onderverdeeld in 3 niveaus:

- Niveau 1: jeugd (o.l.v. Lex Priem & Erik Huisman) - 26 juni: 55 km / 21 augustus: 65 km / 11 september: 75 km
- Niveau 2: Junioren+ (o.l.v. Maurice Jansen & John Mohldijk) - 26 juni: 75 km / 21 augustus: 100 km / 11 september: 125 km
- Niveau 3: Junioren+ (o.l.v. Conrad Alleblas & Paul Robijn) - 26 juni: 100 km / 21 augustus: 150 km / 11 september: 200 km

Route
De routes voor 26 juni 2011 zijn hier te vinden: http://bit.ly/irNXAs. De groep van niveau 3 zal een extra lus van 25 kilometer rijden om tot 100 km. te komen. We maken na ongeveer 37,5 km. een koffiestop. Hier komen alle groepen bij elkaar.

Aanmelden
Iedereen dient zich vooraf op te geven voor de fietstocht zodat wij een goede inschatting kunnen maken van de deelnemers. Je meldt je aan bij: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. . Dit e-mail adres is ook te gebruiken voor vragen.

We zien je aanmelding tegemoet en graag tot 26 juni!

Het begeleidingsteam

Laatst aangepast op donderdag, 23 juni 2011 21:40